تناول السمك ينظم نبضات القلب

نصح الاطباء الالمان على صفحات مجله, المجله الطبيه, الالمانيه المرضى المعانين من امراض القلب بتناول السمك مرتين في الاسبوع بهدف تنظيم نبضات القلب.



وجاء في التقرير الذي نشرته المجله في عدد كانون الاول, ان الاحماض الدهنيه من نوع اوميغا-3 المتواجده في لحوم السمك البحري تقلل خطر الجلطه القلبيه وتجنب المرضى مخاطر اضطراب نبضات القلب. وذكر الدكتور الويس زيلماير, من ميونخ, ان العديد من الدراسات الدوليه اثبتت ان ضحايا جلطة القلب بين محبي لحم السمك اقل بكثير من ضحاياها بين الاخرين. واكد زلماير ان دراسة اجريت على 68 شخص يعانون من اضراب النبض تثبت ان تناول حبوب زيت السمك عمل على تقليل هذا الاضراب.





كما استخدم زيت السمك مع الادويه الاعتياديه لمعالجة 11 الف مريض تعرضوا للجلطه القلبيه فتم بهذه الطريقه تقليص نسبة الوفيات بينهم بعد ثلاث سنوات ونصف بنسبة 14% كما انخفض الموت المفاجئ الذي يصيب مرضى الجلطه بنسبة 24% بين هؤلاء المرضى. ونصح ويلماير مرضى القلب بتناول السمك مرتين في الاسبوع مضيفاً((ومن لا يحب اكل السمك البحري مثل الماكاريل عليه بكبسولات زيت السمك لان الحاجه اليوميه لجسم الانسان من الاحماض الدهنيه اوميغا-3 تبلغ 500 ملغم الا انها ترتفع عند مرضى القلب الى 900 ملغم)).